突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力aaa

• 第20260116期

  甜蜜的任务

  内详

• 第8期

  老板是新人

  沈梦辰

• 第6期上

  宇宙闪烁请注意

  黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋

• 更新至20260117期

  声生不息·华流季（加更版）

  何炅,庾澄庆,苏有朋,林宥嘉,汪苏泷,黄霄云,黄丽玲,李佳薇,周兴哲,黄龄,王赫野,颜人中

• 更新至20260117期

  最强大脑第十三季（加更版）

  蒋昌建 Changjian Jiang,攸佳宁,魏坤琳

• 更新至20260117期

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20260117期

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至20260117期

  你好，星期六

  主持人：何炅

• 更新至 20260117期

  笑有新生

  叶童,沈腾,谢娜,贾冰,阎鹤祥,姚尧,严尚嘉,闫佩伦,张维威,刘大锁

• 更新至20260117期

  京城美食地图

  张沐莀,韩非,火旺

• 加更版第9期

  声生不息·华流季

  何炅,庾澄庆,苏有朋,林宥嘉,汪苏泷,黄霄云,黄丽玲,李佳薇,周兴哲,黄龄,王赫野,颜人中

• 第4期加更

  日落时分说爱你

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